ボディペイントを１００均グッズで！マタニティ期の思い出作りを手軽に楽しむ方法

2025年4月29日

マタニティボディペイントとは、妊娠中のママのお腹に絵を描いたり、文字やメッセージを添えたりするアートの一種です。お腹が大きくなるという妊娠特有の身体の変化を、美しい思い出として残すことができるため、近年ではマタニティフォトと並んで非常に人気が高まっています。海外では以前から広く親しまれてきた文化であり、日本でもSNSや雑誌を通じて注目を集めるようになりました。特に初めての妊娠を迎えるママにとって、赤ちゃんと一緒に過ごすプレママ期間は特別なもの。そんな時間を一層彩る方法として、マタニティボディペイントは大きな意味を持つのです。

また、単なる記念写真のためだけではありません。家族との絆を深めたり、出産に向けた心の準備を整えたりする機会にもなります。ボディペイントを通して、赤ちゃんに「ようこそ」というメッセージを込めたり、無事に産まれてきてほしいという願いをアートに表現したりすることで、自然と母性が高まる効果もあると言われています。プロに依頼する以外にも、自分たちで気軽に楽しむスタイルが注目されている今、１００均アイテムを上手に活用すれば、より身近な体験に変わるでしょう。

１００均グッズでできる！マタニティボディペイントの基本アイテム

マタニティボディペイントを始めるにあたって、特別な道具が必要と思う方もいるかもしれません。しかし、実は必要なアイテムの多くは１００均で手軽に揃えられるのです。まず最も大切なのは、肌に優しいフェイスペイント用の絵の具やクレヨンです。ダイソーやセリア、キャンドゥといった１００円ショップでは、ハロウィンやイベントシーズンに合わせて多種多様なフェイスペイントセットが販売されます。色も豊富で、赤・青・黄などの基本色に加え、パステルカラーやメタリックカラーなども選べるため、自由な発想でペイントが楽しめます。

次に揃えたいのが、筆やスポンジです。細かい線を描くための極細筆や、広範囲にぼかしを入れるためのスポンジも１００均で十分に見つかります。さらに、色を混ぜるためのパレットや、描き損じたときに拭き取るためのウェットティッシュ、保護用のシートなどもあると安心です。加えて、完成したボディペイントをより鮮やかに撮影するために、背景用の布や飾りつけグッズも一緒にチェックするとよいでしょう。１００均は季節ごとにアイテムが変わるので、タイミングを見て色々探してみる楽しさもあります。

セルフで楽しむマタニティボディペイントのコツ

自分たちでボディペイントをする場合、最大のポイントは「気負わず楽しむこと」です。プロのような完璧な仕上がりを目指すよりも、家族みんなでワイワイとお絵描き感覚で取り組むくらいの気持ちがちょうどいいでしょう。特に初心者の場合は、シンプルなモチーフから始めるのがおすすめです。例えば、赤ちゃんの手形や足形をイメージした小さなハート、四葉のクローバー、スマイルマークなどは、簡単でありながらとても温かみのあるデザインに仕上がります。

また、下描きを軽く鉛筆でしておくのも成功のコツです。１００均にはボディ用の消えるペンや、肌に優しいチョークもありますので、それらを使って下書きをすると安心して色付けに入れます。さらに、体勢にも配慮が必要です。妊娠後期にはお腹が大きくなるため、座ったまま無理なく手が届く範囲だけ描くようにしたり、家族に描いてもらうスタイルを取り入れたりするとよいでしょう。何よりも、無理せず、休憩を挟みながら進めることが、楽しい思い出作りには欠かせません。

ボディペイント用アイテムの選び方と注意点

１００均でボディペイント用品を選ぶ際には、必ず「用途」と「成分表示」を確認することが重要です。特にマタニティ期は肌が非常に敏感になっているため、普段は問題ない成分でも刺激を感じやすくなることがあります。「フェイス＆ボディ用」と書かれているもの、もしくは「お子さまでも使える」と明記されている商品を選ぶと安心です。また、香料や防腐剤の添加物が少ないものを選ぶよう心がけましょう。

購入したらすぐに使うのではなく、まず腕の内側などでパッチテストを行い、少なくとも数時間様子を見ることをおすすめします。赤みやかゆみ、腫れなどが出た場合は使用を中止し、肌に合わないと判断してください。落とす際も無理にゴシゴシこすらず、オイルクレンジングやベビーオイルを使ってゆっくりと落とすのがポイントです。肌をいたわりながら、安心してアートを楽しむためのひと手間は、決して惜しまないようにしましょう。

１００均で揃えたボディペイントでできるデザインアイデア集

１００均グッズでも工夫次第で、さまざまなデザインが楽しめます。例えば、赤ちゃんが生まれる季節に合わせたモチーフを取り入れるのもおすすめです。春なら桜の花、夏なら海やイルカ、秋なら紅葉、冬なら雪の結晶など、季節感を表現することで、撮影する写真にもストーリー性が生まれます。また、「Baby Coming Soon」や「Hello Baby」などの英語のメッセージを添えると、海外風のおしゃれな雰囲気にもなります。

１００均にはラメ入りのフェイスペイントや、キラキラシールもありますので、それらを組み合わせると、より華やかな印象に仕上がります。小さなパーツシールを周囲に散りばめるだけでも、ぐっと完成度が上がるので、ペイントに自信がない方にもおすすめです。自由に描いて楽しみながら、マタニティライフの一瞬一瞬を記念に残していきましょう。

マタニティボディペイントを１００均で楽しむメリット

プロに依頼するボディペイントは、当然ながら完成度も高く、特別な体験になりますが、それなりの費用がかかるのも事実です。１回の施術で数万円かかることも珍しくありません。対して、１００均グッズを使えば、数百円から１０００円程度の予算でも十分にペイント体験が可能です。このコストパフォーマンスの高さは、セルフペイントならではの魅力と言えるでしょう。

また、好きな時間に何度でも描き直せる自由さもメリットです。体調に合わせて短時間だけ楽しんだり、テーマを変えて数回に分けて撮影したりと、自分たちのペースで進めることができます。パートナーや家族と一緒に作業することで、赤ちゃんを迎える喜びを共有し合う素敵な時間も生まれるでしょう。楽しい時間と笑顔の記憶が、きっと産後にも温かい気持ちを思い出させてくれるはずです。

セルフボディペイントの前後で気をつけるポイント

ボディペイントは楽しいイベントですが、肌への負担を最小限にするためには、ペイント前後のケアが不可欠です。ペイント前には、必ずお腹をきれいに洗って、軽く保湿しておきましょう。皮膚が乾燥していると、絵の具がのりにくく、仕上がりもムラになってしまいます。逆に、オイリーすぎるとペイントが弾かれるため、適度な保湿がポイントです。

ペイントを落とす際には、クレンジングオイルやぬるま湯を使い、優しくなでるように落とします。落としたあとは、肌が乾燥しやすくなっているので、再度保湿を忘れずに。もしペイント中や後にかゆみ、痛み、違和感が出た場合は、すぐに中断し、必要に応じて医師に相談することも検討しましょう。何よりも、ママと赤ちゃんの安全を第一に考えることが大切です。

マタニティフォトと組み合わせて思い出をもっと素敵に

せっかく描いたマタニティボディペイントは、ぜひ写真に残しておきましょう。自宅での撮影でも、１００均グッズを駆使すれば十分に素敵なマタニティフォトが撮影できます。白いレースの布や、ナチュラルカラーの背景クロス、造花のリースなどを活用すると、あたたかみのある写真に仕上がります。

撮影時には、自然光の入る窓際で撮ると柔らかい雰囲気になります。お腹を中心にしたカットはもちろん、パートナーや上の子どもと一緒に手を添えたショットもおすすめです。ペイントだけでなく、文字ボードやエコー写真と一緒に撮ることで、より思い出深い一枚が残せるでしょう。自分たちで手作りしたアートだからこそ、写真に込める思いもひとしおです。